В МАУ "Городской парк" 12 февраля прошел спортивный час скандинавской ходьбы под названием «Ходим, общаемся, спортом занимаемся»
18:24
13.02.2025
В МАУ "Городской парк" 12 февраля прошел спортивный час скандинавской ходьбы под названием «Ходим, общаемся, спортом занимаемся».
Спортивный час начался с разминки и занятий по технике скандинавской ходьбы. Важно отметить, что скандинавская ходьба позволяет развивать силу, выносливость и координацию движений, что делает ее отличным выбором для старшего поколения.
В ходе события участники прошлись по окрестностям городского парка. Чистый воздух сделали это занятие особенно приятным. Участники ходили, общались, делились впечатлениями и получали удовольствие от активного общения.
Скандинавская ходьба – это не только спорт, но и возможность общения и социализации. Важно отметить, что такие мероприятия способствуют не только физическому, но и психологическому здоровью. Позитивное воздействие активных занятий на самочувствие и настроение неоспоримо. Участники меропряития подтвердили, что после скандинавской ходьбы они чувствуют себя бодрее и увереннее.
Напомним, что мы ждём всех желающих поучаствовать каждую среду в 11:00ч. на главной площади городского парка.