День здоровья в РВО МБОУ ГИМНАЗИЯ 3

День здоровья в РВО МБОУ ГИМНАЗИЯ №3

Гимназисты вспомнили основные правила по соблюдению личной гигиены, по укреплению здоровья.

А на улице тепло и солнечно - одно удовольствие побегать, поиграть с друзьями, порисовать на асфальте, и просто подышать свежим воздухом и получить заряд бодрости и порцию витамина D

Поэтому ребята весь оставшийся день играли на свежем воздухе

Во время подвижных игр происходит тренировка различных групп мышц, развивается координация движений, а также быстрота реакции, сила, выносливость.

И прогулка на воздухе – это лучшее средство укрепления здоровья, профилактика простудных заболеваний, повышение иммунитета. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.