Дорогие друзья, «Общественная организация плавания» проводит набор детей на занятия по плаванию и ОФП для...

взрослых и детей.
Óбщая физи́ческая подготóвка (ОФП) — система упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств, таких как: ловкость, координация, выносливость, гибкость, скорость, сила, направленных на всестороннее физическое развитие человека.


Занятие плаванием предупреждает развитие плоскостопии при предрасположенности к нему.
Кроме того, выполнение плавательных упражнений обеспечивает:
улучшение аппетита, сна и обменных процессов в организме;
профилактику острых респираторных, простудных заболеваний;
укрепление иммунитета и общее закаливание;
формирование осанки, укрепление мышц и связок;
активное развитие физических способностей, выносливости, координации, силы;
наличие положительных эмоций.

Занятия в бассейне позволяют укрепить нервную систему, пригасить повышенную возбудимость, положительно воздействуют на сосуды и сердце малыша. Несомненная польза упражнений в воде для опорно-двигательной системы подтверждена положительной динамикой у детей

Запись на занятия по телефону:8-910-375-05-95(WhatsApp/Viber )0:21