Друзья,у некоторых родителей возникает вопрос, а можно ли моему ребёнку посещать тренировки ОФП?

Друзья,у некоторых родителей возникает вопрос, а можно ли моему ребёнку посещать тренировки ОФП?

Конечно можно, даже нужно

Сейчас мы вам расскажем для чего же пловцам ОФП?

Подготовка пловцов предполагает тренировки не только в водной среде, но и продуманные физические упражнения на суше. Благодаря таким комплексным занятиям поддерживается хорошая физическая форма спортсмена, также улучшаются и отрабатываются плавательные навыки. С помощью системы тренировок повышается эффективность тренировочного процесса для достижения максимально высокого результата.

Упражнения на суше представляют собой процесс работы с мышечной массой. Такие физические упражнения помогают спортсмену задействовать и проработать те группы мышц, которые, как правило, не участвуют в тренировках по плаванию. Компенсируя недостаточность развития определенных мышечных групп опорно-двигательного аппарата, устраняется дисбаланс и улучшается координация.

Для более подробной информации обращаться по телефону:

+7(910)375-05-95 или WhatsApp.