Смех — лучшее лекарство, и мы это доказали!
16:53
02.07.2026
Смех — лучшее лекарство, и мы это доказали!
1 июля, наш городской парк наполнился самым лучшим звуком на свете — искренним смехом! Мы провели нашу традиционную «Смехотерапию», приуроченную к Международному дню шутки, и это было просто замечательно.
Говорят, минута смеха заменяет 25 минут фитнеса. Судя по атмосфере, наши участники из клуба «Серебряный возраст» выполнили недельную норму по кардиотренировкам! И всё это — без приседаний и диет, только с помощью улыбок и хорошего настроения.
Ведущая устроила настоящий марафон веселья: начали с «Шуточных комплиментов», которые заставили улыбнуться каждого, потом делились любимыми анекдотами и даже устроили мини-фейсфитнес, ведь во время смеха работает целых 80 мышц лица!
В конце мы все сошлись во мнении: отличное настроение — это не случайность, а полезная привычка. И в эту среду мы её отлично потренировали! Спасибо всем, кто был с нами и делился своей улыбкой!
#АктивноеДолголетие
#СеребряныйВозрастШарьяПарк44
Оставить сообщение: